赶在太阳起床前起床

如果我需要做什么事情，我就马上去做。

——佚名

不少人因为拖拉错过可以改变自己一生、使自己变得更好的良机，所以要记住：“现在就是行动的时候”，赶在太阳起床前起床。

⑴　有明确的目标，制定出可实现的目标计划。⑵　凡事从现在做起。⑶　合理安排任务。把大块任务分成小块，然后将每一小块任务穿插在你的日程安排中去完成，实现从量变到质变的飞跃。⑷　向他人作保证。有他人监督，会产生焦虑和时间的紧迫感，有助于减缓拖拉。⑸　设定时间限度。不断暗示自己必须严格遵守承诺，体会提前完成的轻松愉悦。⑹　分析利弊。列举早完成了有什么好处，拖拉有什么坏处，权衡利弊对立即着手很有督促作用。⑺　自我奖励。在按计划完成了一项任务后，在攻克了一个难题后，可以犒劳自己一些爱吃的食物，欣赏一部喜欢的电影。⑻　自我反省。

    “明天即在眼前，学会把每一天当作礼品来对待。”每天起床前要决心过好今天，还要准备让明天过得更好。克服了拖拉的习惯，你就会跑在时间的前头。

【成功宝典】

不再拖延，才能让你的昨天辉煌，今天充实，明天美好。因为在别人迟疑的时候，你行动了；在别人意识到的时候，你已事半功倍；在别人开始行动的时候，你已经取得了成功。