意志在每天的坚持中磨砺

　　　　　一个人的价值和评价在于心灵与意志。

——（法）蒙田

人生最大的财富其实就是意志力，有意志力的人可以使这个世界为他让路！培养意志力，可以使你收获生活中的各种成就。

⑴　坚持每天6：00起床。不管是夏天、冬天，特别是冬天，如果你能做到说明你的意志力非常好！⑵　坚持每天起床刷牙一定要刷够一分钟。⑶　坚持每天爬楼梯。你会发现绝对是一种乐趣，既锻炼了身体又强化了意志力！⑷　坚持每天用冷热水交替洗澡。这不但锻炼了意志力，而且你的皮肤也会越来越好！⑸　坚持每天自我肯定一下。要经常对自己说：我是一个有意志力的人！我能圆满地完成自己每天的任务。⑹　坚持每天向别人露出善意的笑容，你会发现你的人际关系越来越好！⑺　坚持每天饭前、饭后快速读一篇文章。用不了一年的时间，你吸收知识的速度会远远超过别人。⑻　坚持每天做一件不求回报的善事。如果你能坚持日行一善，那你的意志会有巨大提升。

伟大的意志可以翻越任何一座高山，征服任何一个困难，创造任何一个奇迹，可以让你从一个胜利走向另一个胜利，可以让你创造一个又一个辉煌。

【成功宝典】

对于每一个要克服的障碍，都离不开意志力。面对所执行的每一个艰难的决定，我们所依靠的是内心的力量。