保持意志力的10种经典方法

意志若是屈从，不论程度如何，它都帮助了暴力。

——（意大利）但丁

没有顽强的意志力，人生就像在沙漠中失去罗盘，没有了方向；就像鸟儿失去了翅膀，永不能飞翔；就像水上浮萍，只能摇摇晃晃地过完自己的一生。如何保持意志力呢？

⑴　不恋安逸。离开舒适区，不断寻求挑战激励自己。

⑵　情绪乐观。人开心的时候，体内就会发生奇妙的变化，从而获得阵阵新的动力和力量。

⑶　调高目标。真正能激励你奋发向上的，是确立宏伟而又远大的目标。

⑷　迎接恐惧。让自己的内心强大起来，战胜恐惧。

⑸　直面困难。如果能把握困难带来的机遇,你自然会动力陡生。

⑹　立足现在。锻炼自己立即行动的能力。

⑺　敢于竞争。无论你多么出色，你始终要保持竞争状态。

⑻　经常自省。人生的棋局该由自己来摆，不要从别人身上找寻自己,应该经常自省并塑造自我。

⑼　不怕拒绝。不要听见“不”字就打退堂鼓，应该让这种拒绝激励你更大的创造力。

⑽　重视今天。只有重视今天,自我激励的力量才能汩汩不绝。

【成功宝典】

世界上没有比脚更长的路、比人更高的山，所以说，没有什么困难可以使我们放弃前进。强者之所以是强者，就是因为他们有着比旁人更强的意志力，这种意志力促使他们乘风破浪，一直向前。