“夏养三伏、冬补三九”。正值大寒节气，正是岁末极寒之时，也是冬病冬治的关键节点，茶陵县妇幼保健院推出养生三九灸，在寒冬里用传统中医疗法为市民健康充电。

在县妇幼保健院中医科诊疗室，温醇的艾草香气扑面而来，驱散了室外的寒意。诊疗室内，医护人员正根据患者的体质和病症，精准定位穴位，娴熟地进行艾灸操作，整个诊室暖意融融。

茶陵县妇幼保健院中医门诊中医医师王茜介绍，三九灸的好处很多，首先可以温阳驱寒，借助艾灸的热力与药性，驱散体内寒湿，改善手脚冰凉、畏寒等症状，有效增强体质，激发阳气，提升人体抗病能力；其次可以调理虚寒体质，对易发的脾胃虚寒等症状有缓解作用；最后可以预防旧疾，减少如慢性咳嗽、鼻炎、关节炎等冬季易发病的发作频率。“在平时我们也可以做这种火龙灸，来提升体质。”王茜说道。

据了解，三九灸，属于中医传统灸法的一种，最佳时间段在1月8日至2月15日之间。此时阳气最藏，用温热药物刺激穴位，给身体添把火，补足阳气、疏通气血，增强抗寒力，做到冬病冬防。