10月16日，洣江大讲堂第100期讲学开讲。本期讲座特邀湖南师范大学法学理论专业在职研究生刘中发担任主讲嘉宾，他以《情绪管理与情商修炼》为题授课，鼓励大家在日常生活中有意识地觉察自身情绪，学会换位思考，逐步养成良好的情绪管理习惯。

讲座中，刘中发运用生动的案例和实用的方法，围绕什么是情商、情商的重要性、情商修炼提升等方面进行详细讲解。随后，他结合职场沟通、家庭关系、人际交往等方面的真实案例，分析情商在个人成长和事业发展中的重要作用，强调良好的情绪管理能力是建立和谐人际关系、提升工作效率和生活幸福感的关键，以实际案例不断帮助大家学会管理情绪的技巧，理解情商修炼的核心与路径。