【中国移动手机报】（红网茶陵版）

11月6日茶陵手机报

2026年11月6日 星期五

农历九月廿八

天气：小雨15～18℃

在新时代新征程上加快建设现代化新茶陵。

转变工作作风，优化发展环境，提升发展水平。

人人共建文明城市，人人共享城市文明。

仲裁是当今社会解决民商事纠纷的最佳方式之一。

加强应急管理工作，构建平安和谐社会。

[导读]

★市政府一行来茶调研市《政府工作报告》起草工作

★茶陵县第四届“茶乡风采杯”初中劳动课堂教学竞赛决赛开赛

★2026年株洲健康科普乡村行走进茶陵县马江镇

[本地]

★市政府一行来茶调研市《政府工作报告》起草工作

11月5日，市政府秘书长肖立志带队来茶调研市《政府工作报告》起草工作，召开座谈会听取意见建议，广泛收集基层情况，坚持开门问策、集思广益。会上，茶陵县、炎陵县结合县域发展实际，聚焦产业发展、民生保障等重点工作提出了意见和建议。肖立志对大家积极建言献策给予肯定。他表示，大家提出的意见建议很有价值，市政府将认真汇总梳理、深入研究论证，吸纳合理建议。同时要坚持对标对表、加压奋进，全力以赴冲刺全年各项目标任务，抓实抓细信访维稳、耕地保护、招商引资、项目谋划等重点工作，牢牢守住安全发展底线。曾桃红、余霆等县领导参加。

★茶陵县第四届“茶乡风采杯”初中劳动课堂教学竞赛决赛开赛

11月4日，茶陵县第四届“茶乡风采杯”初中劳动课堂教学竞赛决赛在茶陵县思源实验学校举行。本次竞赛以“践行劳动新课标，赋能课堂新样态”为主题，五位参赛教师分别带来了五节现场展示课。经过激烈角逐，来自县芙蓉学校的周迎禧老师和思聪中学的谢芳老师获得一等奖，她们将代表茶陵县参加株洲市课堂教学竞赛。

★2026年株洲健康科普乡村行走进茶陵县马江镇

11月4日下午，株洲市2026年“健康巡讲·科普暖民”健康科普乡村行茶陵站活动在马江镇芙蓉学校启动，市疾控专家围绕流感防控开展专题科普，引导广大师生自觉做好流感防护，用接地气的科普宣传织牢织密乡村健康防护网。

[要闻速览]

◆11月3日，湖南旭鸿达土特产有限公司进口的52吨南非产夏威夷果在常德海关申报，由岳阳海关查验后顺利通关，标志湖南省内一体化通关改革全面推广实施。该票货物经上海口岸转关运抵岳阳城陵矶港，采用“转关运输叠加一体化通关”模式，实现常德申报、岳阳验放，通关时间缩短超50%。（红网）

◆监测显示，湖南省流感病毒阳性率缓慢攀升，已进入流行上升期，流行毒株以甲型H3N2和乙型Victoria系为主，同时检出少量甲型H1N1。从感染人群看，5至14岁儿童和青少年的病毒检出率明显高于其他年龄段。今年湖南省流感疫苗接种免费福利惠及农村“一老一小”，对农村地区65周岁及以上老年居民和农村地区义务教育阶段中小学生，免费接种1剂次三价流感疫苗；城镇居民可使用个人医保账户余额，为本人及父母、子女等近亲属支付流感疫苗接种费用。（红网）

◆国家发展改革委、工业和信息化部等部门近日联合印发的《实施全面节约战略行动方案》明确，到2030年，全面节约制度更加健全，资源利用效率明显提高，我国单位国内生产总值能耗、用水量、建设用地使用面积比2025年分别降低10%左右、10%、15%，粮食全产业链各环节损失率持续降低，主要再生资源年循环利用量达到5.1亿吨，进一步形成崇尚节约的社会风尚。（新华社）

◆农业农村部最新农情调度显示，截至11月4日，我国秋粮收获已过九成，全年粮食丰收已成定局。（人民日报）

◆近日，2027年普通高校招生考试报名工作已陆续启动。教育部提醒广大考生和家长：高考报名关键操作应由考生本人完成；费用、材料、缴费账户以官方通知为准；不信“内部补报名”“代报名额”，不点短信异常链接，不向任何私人账户转账。如遇可疑情况，第一时间向学校、当地招生考试机构或公安机关核实。如遇诈骗线索，请保留证据并立即报警。（新华社）

[图说新闻]

图：这个秋天，奔赴南滩草场！

秋风漫过张家界，南滩草场的秋日盛景如约而至。这里是湖南三大天然草场之一，18万亩高山草甸铺展在千米山巅，也是藏在张家界北的高山秘境。秋日的南滩褪去盛夏浓绿，晕开温柔的美拉德色调，连绵草坡顺着山势起伏，牛羊闲散漫步草甸间。天池静卧旷野，云海常在清晨与傍晚翻涌，晴好的傍晚，落日铺洒金光，入夜还能邂逅澄澈暗夜星空，兼具北国草原的辽阔，又藏着南方山野独有的灵秀。（红网）

[健康生活]

★学会“锻炼”情绪排解压力、舒缓身心

1.调节身心。可以通过与他人的心灵交流，排解内心郁结；或者外出游玩，通过亲近自然来舒缓心情。静坐、做八段锦、五禽戏，都是调节身心的重要手段。2.喝代茶饮。对于不同情绪问题，可以适当饮用一些中药代茶饮。如玫瑰花茶能疏肝解郁，合欢花茶有安神解郁之效，甘麦大枣汤能缓解焦虑情绪。3.饭后慢走。饭后缓步行走，不仅能促进消化，还能缓解焦虑。4.听适合的音乐。每天聆听舒缓、轻松的音乐，能有效缓解压力。5.起居有常。《黄帝内经》强调“起居有常”，现代研究也证实规律的作息对情绪稳定至关重要。尽量在晚上11点前入睡，避免熬夜玩手机加重身心负担。

[心灵鸡汤]

★不接他人情绪，不逼自己完美，把日子拆成小步，便能在喧嚣里守住内心的静气。