近日,茶陵“一秒入冬”,气温骤降导致流感等呼吸道疾病进入高发季,流感活动度上升,如何有效防治?本台记者来到县人民医院,特别邀请人民医院呼吸内科专家为大家进行解答。
11月14日上午,在茶陵县人民医院呼吸内科门诊部聚集了不少患者,其中中老年人居多。 当前,气温温差大,空气干燥,最容易诱发一些流行性感冒、肺炎等呼吸道疾病。
茶陵县人民医院呼吸内科主任陈红兵说:“因为冬季对黏膜有损害,黏液分泌减少,容易减弱呼吸道的防疫功能,导致滋生一些细菌病毒感染,同时会诱发一些慢性病的发作。”
在季节变化流感高发时节,积极防治很重要,对此,专家也对如何进行个人防护作了详细解答 。
“主要是注意保暖,避免受凉,因为寒冷会引起免疫力下降,呼吸道的血管收缩,导致免疫功能下降,第二就是运动锻炼,增强体质,适度的锻炼,有利于体质的增强,但是冬季不要在凌晨锻炼,避免冷空气刺激,第三,加强营养规律作息,适当补充一些蛋白质多喝开水,保证充足的睡眠对免疫功能的提高很有帮助,最后就是洗手,通风,注意卫生。”陈红兵说道。
来源:茶陵新闻
作者:彭玉婷
编辑:刘婷
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