6月6日是全国爱眼日,当天,茶陵三三一爱尔眼科医院组织专业医务人员走进县芙蓉学校,开展眼健康知识讲座,向青少年群体普及科学护眼理念,助力筑牢清晰“视”界防线。
活动现场,爱尔眼科医护专家围绕眼科基础常识、近视防控要点、日常爱眼护眼方法等内容,为师生们带来了一堂生动详实的科普课。专家以通俗的语言讲解了青少年近视成因与危害,并着重提出三大预防措施:落实“20-20-20”法则,即用眼20分钟远眺20秒;保证每天超2小时户外活动;保持“一拳一尺一寸”读写姿势。在随后的互动问答环节中,同学们积极参与、踊跃发言。并表示,会从日常点滴做起,践行护眼知识、养成良好习惯。
茶陵县芙蓉学校2010班学生肖琬瑜说她通过今天的讲座,意识到了近视眼对身体的危害。她呼吁大家要多吃蔬菜、少吃甜食,在写作业的时候保持正确的坐姿、一拳一尺一寸。同时,每天户外运动两小时,预防近视。
来源:茶陵新闻
作者:陈思敏
编辑:黄云
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