2月18日18时7分迎来雨水节气。作为春季的第二个节气，雨水拉开了降雨的序幕，细密的小雨或毛毛细雨成为这段时间的常客。

春雨如丝如缕、如烟似雾，这样的雨景，让茶陵的大街小巷、山川田野都笼罩在一片朦胧之中。古往今来，春雨常常成为文人雅士笔下的灵感之源，杜甫笔下“随风潜入夜，润物细无声”，韩愈眼中 “天街小雨润如酥，草色遥看近却无” ，如今在茶陵，这如诗的春雨，同样唤醒了人们对生活的热爱与感悟。

在这春意渐浓的雨水时节，保暖依旧是关键，此时养生，需遵循“春捂” 原则，不可过早减少衣物。尤其是老人、儿童以及体质较弱者，更要着重做好背部、腹部和脚部的保暖措施，预防受寒感冒，可吃些健脾胃的食物与新鲜果蔬，如山药、百合、胡萝卜、豆芽等。